鸡蛋放少许盐(不要放太多).鸡粉.几滴酱油..打散
西红柿表面划十字.拿开水烫一会.去表皮
切小块下锅翻炒..煮烂.
下蛋液不停搅拌..鸡蛋熟了就可以了.
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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