步骤1/4所有食材洗净备用
步骤2/4锅内不放油,放入排骨生姜一起小火炒至变色,盛起用水把排骨表面冲干净,放入炖锅,(我是图省事,高压锅直接压好了
步骤3/4放入绿豆,海带,番茄。一起炖至排骨熟烂,放盐调味即可。。
夏天天气很热,不适合大补。但是孩子出汗多,也要喝点汤补充一下营养。。这个汤清爽不油腻。。
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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