step1:将豆角、香肠等切末待用step2:将面粉倒入一个干净的大碗里,加入切好的末用勺子搅拌成糊状step3:将鸡蛋打散备用step4:把油倒在平底锅上,油三分热后倒入糊状,两面煎至金黄step5:倒入鸡蛋液,在煎一会,出锅step 6:切片装盘
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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