很多人平时都会用罗汉果来泡茶,但却不知道罗汉果花也有润喉等多重功效, 花内含天然花蜜,有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。 金桔干比金桔气味要好闻的多,它含丰富的维生素C,可以抗衰老、益肤美容。银耳俗称穷人的燕窝,美颜,滋补。
准备材料,罗汉果花,金桔干,一般药店,茶店就有。
银耳提前泡发,不必选择颜色过白的银耳,乳白色即是没有硫酸熏蒸的
所有材料冲洗干净,放入锅内,一次加足水量,加入冰糖,炖煮40分钟即可
非常简单的步骤和材料,满足的口感,也能为咳嗽,咳喘带来一定的食疗作用。
这是一款适合四季饮用的汤羹,也可说是糖水,除糖尿病患者免放冰糖外,都可食用
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