步骤1/2银耳泡发洗净,撕成小朵
步骤2/2将银耳和其他选配食材(处理好的)一并放入豆浆机,加入适量的水或牛奶,选择米糊功能即可。
银耳一定不要选太白的那种,而且要无杂质无异味的才好。银耳配红枣打成糊状,会有些苦涩感,想要减肥的美女们可适量的加点蜂蜜代替冰糖。
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳
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