很快手的一道菜。
食材
先将黄油煎一下。
牛排两面煎熟。
秋葵切片,用热水汆烫熟,放点盐沥干水份备用。牛排煎熟后切粒,将黑胡椒汁炒热淋在牛排上即成。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
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