面粉就用普通面粉
加水 加糖 搅拌成面糊 打蛋器提起几厘米 不断 其实不用称重 反正厚度差不多酸奶那样就可以。 糖的话看你自己喜欢的甜度。我的糖放的少。
平底锅小火烧热。可以像我这样用饭勺 做出来饼的小小的 也可以铺满平底锅。
面糊放进去,两分钟左右。表面有泡,总铲子碰一下,是凝固的 ,就可以翻面。
翻过来也是两分钟。
吃!表面会有一点点脆脆的,有面粉味,香香的。用油煎的话 更好吃~
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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