胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,进入体内后能转化成维生素A,能保护眼睛,给小朋友喝最好了
成品图
胡萝卜和苹果用小苏打洗净
切成小块
放入料理机榨出汁
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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