十一个月宝宝辅食黑鱼粥

黑鱼买回来背部破开，把鱼脊两条肉剔出来，应为这两条没有鱼刺，适合宝宝吃

边上剔一刀会有刺

然后把鱼肉片下来

薄厚均匀，不能太薄会煮散，不能太厚怕有刺

然后放到宝宝的米饭里，米先煮十分钟

煮好了，准备放白菜

放青菜拌匀

青菜买回来洗完要泡

很爱吃