买好蛋挞皮
材料
把纯牛奶、白糖和炼奶搅均匀
搅均匀后放3个小鸡蛋
也搅拌均匀
搅拌均匀后用东西过滤
倒入蛋挞皮里
放入烤箱,烤大约25分钟
成品了
步骤10/10可 不放炼奶
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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