其实,料随便放,家里有什么放什么,最紧要是方便快速
各种料放到盆子里,适量加水,调成流动状就可以了
平底锅摊饼,不用翻面,熟了之后拿出来,卷成条状,切块
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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