早上的豆渣就直接倒掉太可惜了,我觉得这样吃一定很有营养
过滤好豆渣
胡萝卜切小块
紫薯切小块
加面粉,鸡蛋,水,盐,和好之后呈比较稀的酸奶的样子,倒入电饼铛中。
很快就好了
豆浆和鸡蛋饼更配哦!营养美味又健康
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又
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