兴致来潮做个南瓜小米粥,好吧主要原因是因为食堂的南瓜小米粥实在太稀了…不过反正也方便快捷有营养…超级适合我这样的懒人辣
南瓜洗干净把皮切去后简单粗暴得切小块…
步骤2/4小米淘洗两遍后和南瓜一起放入电饭煲按下煮粥键…没有拍照片你打我啊
电饭煲跳起后就是这样的,你就加点红糖咯??
再来一张美图??
建议煮久一点,这样粥就更加稠辣
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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