将调味料平均涂在鸡腿上,腌4一24小时。腌过夜味道更好
将鸡腿放中层,200度上下火。烤40一60分钟,可以根据自己烤箱大小调整。
中间要将鸡腿翻面一次或2次,按自己想要的颜色调整次数。香香的鸡腿就出炉了
注意:一斤肉等于一包调料,3个鸡腿要放2包。要不不够味
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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