鸡蛋寿司卷,在家里可以方便做,冰箱有剩下的火腿和青椒。就做鸡蛋卷了。
火腿 青椒切丁两个鸡蛋打散 加盐 花椒 葱花
小火煎两面金黄
在竹帘上先铺上保鲜膜紫菜 →鸡蛋→肉松→沙拉酱现在卷起就好 PS 弄湿点好卷
铺上保鲜膜很好卷
切好 摆盘
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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