柠檬是世界上药用价值极高的一种水果、不仅含有各种维生素、还含有人体内所需的各种微量元素。每天喝一杯蜂蜜柠檬醋、可以达到减肥瘦身、美容祛斑的功效。肠胃不好的人要少喝。
将柠檬表皮用粗盐涂抹均匀、去除表皮的蜡和保鲜剂
用流动水将柠檬冲洗干净、然后擦干
柠檬切去两端、中间部分切成薄片
取一个干燥的玻璃罐、将柠檬和冰糖一层一层放入(一层柠檬一层冰糖)装满、然后倒入米醋、浸没过柠檬和冰糖封口
放在冰箱里冷藏两个星期、取出即可食用
食用时加入少量温水和蜂蜜、味道更好、更能达到排毒养颜的功效
记住加蜂蜜喝的时候不要用开水、温的白开水即可、开水会破坏柠檬的营养价值
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