麦仁大米糯米适量
长山药切片儿,这次有些切大了
放入豆浆机加水,按豆浆键也可以,十几分钟就
小麦仁的功效与作用软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白
专家说:“如果从小麦胚芽油中获取保健价值,不如直接吃小麦胚芽,因为小麦胚芽除了胚
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