喜欢糖醋排骨的感觉
把排骨洗干净备用
水开后下锅把血水去掉,放点姜片去腥,再放一点盐入味,水开后煮2-3分钟
起锅去姜片沥干水分备用
油热后炒冰糖,没有冰糖了用白糖代替
一定要小火炒,炒至这样
倒入排骨上色
小火翻炒,放入一个老姜(拍碎)、香料
倒入适量的水盖上锅盖小火焖
焖到个人喜欢的软硬度放入鸡精,醋,芝麻起锅,开吃!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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