黑豆其实就是黑色的大豆,巜本草拾遗》这部书里就说到,黑豆能够明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老。
密封罐,刷净,风干
放入熟黑豆,陈醋没过黑豆就好
隔天就可以食用!每日吃3到10颗就好,只要坚持才会有效。
补肾,减肥,明目,乌发,美白等
此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有