家里有这些菜,正好想起以前在什么美食节目里看到过这种搭配,于是尝试一下啊,颜色好看,味道也挺清新,很有凉爽的感觉啊。
如图,洗净切丝。(喜欢辣的,所以买的时候买了紫色洋葱和辣的青椒备着)
放适量盐,味精,白糖,香油拌匀既可。
不喜欢辣的选用白的洋葱和不辣的青椒。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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