脱骨鸡腿一公斤
每个鸡腿切6-7块,放入盐,蒜泥,姜末,豆瓣辣酱,鸡蛋,香油拌匀
加入淀粉拌匀,感觉淀粉糊不太粘手就可以了,太干加点水
最后加入色拉油,拌一下,然后放入冰箱冷藏1小时以上。放色拉油是炸时不易粘,而且还脆,口感好
吃的时候拿出用油炸4-5分就可以了
可以多做一些,想吃就炸一盘,方便又省时间,放冰箱可以3-5天不变味
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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