步骤1/4芋头 红薯 南瓜去皮 切小块 放点水 盖一个盖子 放微波炉热 分别热熟后取出
步骤2/4用勺子压碎 放入白砂糖 喜欢吃甜的多放点 压成泥后撒入木薯粉 搅拌均匀
分别用保鲜膜包起来 冷却后搓成条 切成小块 在上面撒上木薯粉
锅里水煮开 放入芋圆 煮开后倒冷水 重复两次 就能吃了
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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