喜欢手工制作
在酸奶机器皿里倒入三纸袋牛奶,一盒酸奶搅拌均匀,通电,发酵10个小时就可以了
盛好一碗冰镇好的酸奶,加入香蕉片,搅拌均匀即可实用!简单方便快捷,吃起来放心多了!
发酵时间是有要求的
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有