好热的天啊 非常解暑哦!!
步骤1/4绿豆去掉杂质洗净。
步骤2/4百合剥开洗净。
步骤3/4绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。
步骤4/4转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
周末想去香山来着,可据说枫叶还没红透,人比枫叶还多,算啦~再忍忍百合的存储干百合
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