舌尖上的304之凉拌系列
金针菇洗净焯水冲凉 装盘备用
黄瓜洗净切丝备用
胡萝卜切丝焯水备用
海带和豆芽菜洗净焯水 冲凉装盘备用 海带焯水时间久点去腥气 豆芽菜挑选绿豆芽脆点
香菜切碎备用
关键的韩式辣酱 两大勺
溏心荷包蛋 我煎的太老了
倒入大盆拌匀即可
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用黄瓜中的黄瓜酶,有很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有