因为宝宝们都吃厌了水煮蛋，鸡蛋羹，所以想尽了办法想到了西红柿蒸鸡蛋，既增加了营养又补充了维生素一举多得，夏天吃很开胃
步骤1/3先把西红柿上面开个口，挖空，把鸡蛋打进去，（西红柿要比鸡蛋大一些，不然你还看到很好看的事情）然后放点盐，拌匀
然后就开始上锅蒸了，开锅20分钟左右即可。虽然没加糖但是吃起来甜甜的
无油无火简单健康
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调时应
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