步骤1/2电磁炉热油,放鸡蛋炒好铲起
步骤2/2西红柿刨皮后切碎放入煮,出汁,再放入鸡蛋一起炒,放入油盐。快好的时候放入金针菇,金针菇烫熟即可
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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