准备好材料
鸡全翅斩小块,用水煮一会,洗去浮沫
青红椒切小段,香菇泡软后划十字
姜切片,蒜拍碎
锅里放油,烧热后,放入姜蒜爆香
放入鸡翅,用中火慢慢煎
煎到鸡翅有些金黄,倒入酱油,放干辣椒,翻炒
炒一会,等鸡翅全部裹上酱油后,再放入香菇,并倒入一碗水
盖上锅盖,大火烧开后,用小火慢慢炖15分钟左右
等鸡翅和香菇差不多软熟后放入青红椒,开大火,慢慢翻炒,收汁,出锅
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有