步骤1/7鸡蛋入锅炒碎 要小碎块
步骤2/7韭菜洗净 切碎
步骤3/7香菇入锅开水烫一下
将韭菜鸡蛋香菇 虾皮放入容器内。加入调料。酱油 香油。蚝油 盐 搅拌均匀
步骤5/7拿出买好的饺子皮 开包啦。
步骤6/7最后 入锅煮啦。因为是素馅。而且馅大部分都是熟的。所以不用煮太长时间。只要皮熟了就好。要当心饺子破皮
当当当。开吃啦
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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