长豆角切碎。
胡萝卜切碎和豆角放在一起。
加入切碎的火腿肠。
打入鸡蛋。
用筷子搅拌均匀。
加入面粉继续搅拌。
锅里放少许油,倒入面糊。
一面煎熟就可以翻面了。
两面都煎熟就可以关火了。用模具按出想要的花型,盛盘上桌。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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