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丝瓜炒蛋

丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。

it妈妈
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

丝瓜炒蛋热量：166 千卡

脂肪：9.71克
蛋白质：15.76克
碳水化合物：17.78克

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食材主料/辅料

丝瓜一根、鸡蛋 2个、盐适量、水适量

丝瓜炒蛋的做法步骤

步骤1/6

材料，

丝瓜鸡蛋
步骤2/6

鸡蛋炒熟，不要太老，等会要和丝瓜汇合
步骤3/6

炒丝瓜5分钟左右
步骤4/6

加点水焖盖煮软.
步骤5/6

加盐汇合30秒就好，因为丝瓜已经很软了
步骤6/6

好了

小窍门

我喜欢把丝瓜煮软了吃

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