白菜可以除烦解渴、清热解毒 、通利肠胃、养胃生津。
白菜切片备用,姜葱蒜切末备用,干红椒切段备用。
糖醋水的比例是1:2:3。也就是说白糖1勺,醋2勺,水3勺。调好搅匀备用。
锅中烧油,放入姜葱蒜干红椒炒1分钟左右倒入白菜一起炒。
炒至白菜七八分熟时加入糖醋汁。
加入糖醋汁的白菜继续炒,炒3~5分钟左右装盘。
选购时应挑选球体紧密结实、底部坚硬,且叶片完整、没有枯黄、老硬、腐烂等现象者为宜。
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