排骨洗净用生粉,酱油,一点香油,腌半小时后下油煎
排骨煎好捞起,留油下土豆,
土豆熟后捞起,下点蒜,一点辣椒,吃辣的可下点辣椒酱什么的
下排骨,加点水焖一下,再下土豆。另外可以在碗里加点酱油,蚝油,糖搅匀倒到锅里,收下汁就好了
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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