很简单的菜,加点老干妈味道更好
丝瓜切稍厚的片,葱蒜切末,鸡蛋中加入少量白开水打散
起锅热油,将鸡蛋煎好盛出备用
另起锅热油,下入葱末爆锅,出香味后倒入丝瓜翻炒
炒至丝瓜变色时,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀
最后倒入蒜末,撒入适量盐,翻炒均匀即可出锅
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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