将西红柿切丁,韭菜切丁 2、热油,把西红柿丁倒入锅里,快速翻炒,等西红柿熬出汁儿的时候在锅里倒入少许酱油,少量鸡精,还有少量盐,之后把韭菜丁放入锅里翻炒。3、之后倒入适量的水(根据个人的饭量),等水开了之后撒入适量的挂面,拿筷子翻一翻,避免粘锅底。等面熟了以后就可以开吃啦!!!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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