所有食材洗净,子排斩小块,冬瓜切厚片,香葱切段,笋干浸泡半小时后,去老根,撕条剪成段。
子排焯水,冲洗干净备用。
锅中放入清水1500ml左右,水开放入冲洗干净的子排,滚开后加盐、料酒和笋干,再次滚开,转中小火炖40分钟。
肉熟加入冬瓜,大火滚开,改中火炖10分钟左右。
冬瓜熟了,最后调味加盐和鸡精即可装盆,撒上香葱,完成。
这道汤没放一滴油,汤清鲜美可口。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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