食材切丝
午餐肉切丝,我的午餐肉冻过了,不是太好
把菠菜、胡萝卜、豆芽用开水焯一下,注意菠菜焯的时间短些,胡萝卜和豆芽焯的时间长些
把这些食材摆在米饭上,我的碗小摆的不专业
煎一个糖心鸡蛋,放在所有食材上,再放点韩式辣酱
还是用大盆拌着好吃
韩国正版做法是将焯过水的菠菜、蘑菇丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、火腿丝、豆芽略用盐或大酱炒一下,然后摆在米饭上,改天可以尝试一下
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
午餐肉的功效与作用提高免疫力、开胃消食。午餐肉的营养价值午餐肉的主要营养成分是蛋
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