这道菜很简单,如果家人爱吃面食可以试试哦!
清水倒入面中,和面。
面和好后,开始整馅
首先鸡蛋搅拌,锅中放入油,再把鸡蛋倒入锅中搅碎放置晾凉。
韭菜洗净切碎,等到鸡蛋凉了之后倒入锅中,放入适量的盐,味精,油之后搅拌均匀即可。
这时面差不多醒好了,开始擀皮像包包子一样只不过得按扁擀一下就上锅烙了。熟了就可以吃了
韭菜不要烙的时间太长了否则就老了不好吃了
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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