马上毕业的学生党一枚,奔波于找工作的路上,比较累,胃口不好,于是做了这道懒人凉拌三丝,超级简单,十分钟就能做好了,既方便,又好吃,颜色鲜艳有胃口。
准备好食材,西红柿,黄瓜,里脊火腿,鸡蛋
将黄瓜切丝
将西红柿切条
将鸡蛋摊成蛋饼,然后切丝
将里脊火腿切丝
将蒜泥捣好,倒入适量酱油醋和香油
将切好的食材放入盘中
将蒜泥倒入,拌好。颜色是不是很漂亮?
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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