准备所需要的食材
豆腐皮切丝,在开水中焯烫熟,过凉水后沥干水
其余的也切丝
放在一起加盐,辣椒油,花椒油,香油,凉拌醋拌匀
拌匀装盘,开饭了!!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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