把材料都备好,2.豆浆机清洗干净,3.把酸奶和牛奶倒入豆浆机中,4.香蕉去皮切段放人豆浆机中,5.插上电源按果汁键启动10分钟即可,6.喜欢比较滑口的可以滤一下!
很成功,可以喝了,味道美美哒!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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