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食物热量
香蕉酸奶奶昔的热量和减肥功效
香蕉酸奶奶昔
热量：
355
千卡
脂肪：
6.23克
蛋白质：
10.4克
碳水化合物：
45.94克
钠：
78毫克
钙：
425毫克
铁：
0.69毫克
钾：
806毫克
香蕉酸奶奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
总量
434
克
香蕉酸奶奶昔热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
修筑围墙
59分钟消耗的热量
360
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热量355千卡,相当于修筑围墙59分钟消耗的热量360