去市场买回材料:鸭半只,冬瓜1斤,薏米2两
步骤2/3将所有材料洗干净,老鸭斩块焯水,捞起来用清水洗两遍,
步骤3/3将老鸭、薏米、姜、一起放锅里加清水煲1个半小时再放冬瓜煲半小时加盐调味即可。
有的朋友选择晚上喝点小米汤,那么晚上和小米汤会长胖吗?这里小编就来给大家详细讲解
对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适
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