按下好豆浆键,选择富纤豆浆,约26分钟左右会有嘀,嘀,嘀声音提示制作完成
豆浆丰富的营养价值家喻户晓,有好的豆浆机才能磨出口感上层的好豆浆,豆浆也可搭配其它食材制作成更美味的菜品
速冻青豆,玉米粒清水中浸泡解冻,入沸水锅中煮熟待用
花鲢取中段,刮鳞,去内脏洗净
去骨,去皮洗净斜刀切片
放姜,料酒,蛋清,淀粉,少量盐抓匀
煮锅加水烧开转中小火,将鱼片展开依次放入,待鱼片变色便可捞出,沥掉水分
锅内倒入豆浆,玉米粒,青豆,鱼片,适量盐,小火焖煮10分钟左右即可
鲜嫩细滑,完美组合
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