美味早餐
把葱切碎,胡萝卜刨丝,加盐鸡精,黄酒适量,打入鸡蛋,加入面粉,加水搅成糊
锅底加少许油,文火煎
及时翻面
出锅
可以多煎几个
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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