滋润的胖大海甜大碗

胖大海适量

每个杯里放两颗洗干净的胖大海，2-3颗冰糖，用开水冲泡

准备少许枸杞、雪梨、阿胶枣，洗净切丁。可以随意搭配这些材料，比如配西瓜粒、其他果脯粒等

在泡发好的胖大海茶里加入上面的材料即可，还可以添加几颗冰，做冷饮。简单健康好味道啊~

看看胖大海诱人的组织，不过有点涩，所以得加冰糖才好喝。