槐花洗净焯水,捞出过凉水
水和面粉调成厚厚的面糊,加入鸡蛋打散,加适量盐,放入槐花、蛤蜊肉拌匀
平底锅中放少许油,烧热后放入槐花面糊,中火加热
双面加热至面糊凝固微黄即可出锅,可以蘸蒜泥或甜辣酱食用
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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