春笋剥皮切片;
香菇和木耳泡发,切块儿;
笋放入热水中焯水;
锅内放油,烧热后放入笋,木耳和香菇翻炒;
加入老抽2茶匙,生抽1茶匙,水300ml,大火烧开后改小火,加入糖1茶匙;
收汁后加入适量盐,翻炒均匀即可。
增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
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