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食物热量
油焖笋的热量和减肥功效
油焖笋
热量：
314
千卡
脂肪：
6.83克
蛋白质：
15.66克
碳水化合物：
161.26克
钠：
271.4毫克
钙：
296毫克
铁：
31.98毫克
钾：
2426毫克
油焖笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
春笋
克
95
千卡
19
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
642
克
油焖笋热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
打猎
63分钟消耗的热量
300
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热量314千卡,相当于打猎63分钟消耗的热量300