厚蛋烧,是和风料理中非常家常的一道菜。加入番茄的厚蛋烧,不但营养美味,颜值还非常高!超级适合厨房菜鸟哦!
准备好所有材料。
鸡蛋打散,西红柿去皮切丁备用。
把淀粉用少许水混合均匀后加入到蛋液中,再把西红柿、盐和糖混合到蛋液中,搅拌均匀。
在平底锅里加适量的油,把蛋液全倒进锅里,小火慢煎至蛋液全部凝固。
把煎好的蛋饼卷起,切成段即可上盘了。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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